MIT VOLLER MOTIVATION ZUM ERFOLG!

Hier findest Du diverse Tipps für Deine Motivation zum Training. Damit der Schweinehund keine Chance mehr hat.

Mit diesen Artikeln wird Dir nie mehr die Motivation fehlen!

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NEUE ARTIKEL ZUR MOTIVATION

MOTIVATION IST DEIN MOTOR!

Die Motivation ist zwar kein essentieller Bestandteil des Muskelaufbaus, das Durchhaltevermögen ist es aber. Und das wird unter anderem von Deiner Motivation zum Training positiv oder negativ beeinflusst.

Erfolgreicher Muskelaufbau ist ein Marathon, kein Sprint. Du brauchst also über einen langen Zeitraum Disziplin bzw. Durchhaltevermögen, um Deine sportlichen Ziele zu erreichen. Ich bin kein Fan von Crash-Diäten oder Versprechen von schnellem Muskelaufbau.

Eher möchte ich Dir das Wissen vermitteln, damit Du auf lange Sicht deine Ziele erreichen kannst. Zielsetzungen sind nicht nur im finanziellen oder persönlichen Sinne wichtig, sondern auch ganz besonders im sportlichen Sinne.

Wenn Du nicht weißt, wohin Du willst und was Du erreichen willst, dann wirst Du herumtreiben und wenig erreichen. Also beginne, Dir attraktive, sportliche Ziele zu setzen.

Mit den Artikeln zur Trainingsmotivation möchte ich Dir vor allem eine Sache vermitteln: Entwickle Gewohnheiten. Motivation lässt Dich loslaufen, Gewohnheiten bringen Dich ans Ziel. Der Sport wird Dich so viel lehren, dass danach Deine andere Lebensbereiche ebenfalls positiv profitieren werden.

Du merkst bereits, dass die Motivation zum Training zwar kein physisch notwendiger Bestandteil für erfolgreichen Muskelaufbau ist, trotzdem allerdings ihre Berechtigung findet.

Jeder hat mal einen schlechten Tag und keine Lust. Dann aber trennt sich die Spreu vom Weizen. Ein „schlechtes“ Training ist immer noch besser als gar kein Training. Mit den Artikeln, die Du hier findest, eröffnen sich Dir Wege, wie Du diese Lustlosigkeit loswirst und Gewohnheiten entwickelst.

Mithilfe von Gewohnheiten musst Du Dich nie mehr aufraffen, zum Krafttraining zu gehen. Es passiert einfach automatisch, da Du daran gewöhnt bist.

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